Blog Medicina Pura

Quality Life Starts Here

Stiati ca stresul grabeste imbatranirea?

 

Foarte multe persoane din ziua de astazi sunt stresate si de la o varsta foarte frageda.

Specialistii spun ca stresul detine un rol foarte important in accelerearea procesului de imbatranire.

Atunci cand organismul este intr-o stare permanenta de alerta, muschii raman tensionati, pulsul si tensiunea arteriala sunt ridicate, iar nivelul colesterolului si al grasimilor, al zahatului, al hormonilor si al altor substante chimice nu scade. Valorile constant ridicate ale acestor substante — necesare, de altfel, pentru activitati intense, de scurta durata — pot provoca mari daune organelor importante.file2151312660716

Daca persoana respectiva are si sentimentul ca nu poate controla situatia, sanatatea ii e serios amenintata.

Substantele sintetizate de organismul nostru in conditii de puternica solicitare psihica  pentru a-si procura energia de care are nevoie , dezvolta efecte primejdioasepe termen lung.

Organele si tesuturile  sunt aduse intr-o stare usoara de inflamatie.

Pe parcurs ce imbatranim se accentueaza aceste procese inflamatorii.  Stresul pare sa accentueze aceste procese.

Este bine sa invatam tehnici de relaxare ori sa practicam un sport, sa facem tratamente ce ne ajuta sa ne relaxam si sa avem o forta de munca mai mare.

Prin urmare, trebuie sa invatam sa ne relaxam!

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *