Blog Medicina Pura

Quality Life Starts Here

2 portii:

 

fdb_1444083632_lead_800x600_6538

  • 2 rosii
  • o ceapa
  • usturoi – 1 catel
  • un ardei dulce rosu
  • 1/2 de castravete
  • frunze de salata verde – 20 g
  • masline fara samburi – 50g
  • branza – 100 g
  • otet 3% – 1 lingura
  • ulei de masline – 1 lingura
  • zahar – 1/2 de lingurita
  • marar
  • piper negru macinat
  • sare – dupa gust

 

  1.  Taiati ceapa pai, zdrobiti usturoiul.

  2.  Rosiile si branza taiati-le in cubulete mari, maslinele – rondele.

  3.  Ardeiul si castravetele se taie pai, frunzele de salata – fasii.

  4.  Pentru sos, se dizolva otetul cu 2 linguri de apa, se adauga sare, piper, ulei si se amesteca.

  5.  Se amesteca ingredientele pregatite, se toarna peste ele sosul pregatit si se presara cu marar verde tocat.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *