Blog Medicina Pura

Quality Life Starts Here
Currently viewing the category: "Vitaminoterapie"

Alimente pentru slabit in mod natural

Zaharul  a fost luat la ochi de nutritionisti de multa vreme, fiind considerat unul din responsabilii principali pentru rata obezitatii din Statele Unite. Din pacate pentru o categorie de alimente atat de sanatoasa, fructele au fost puse in aceeasi oala cu produse cu adevarat nesanatoase: bomboane, bauturi […]

Continue Reading

Somn usor, viata usoara

On April 17, 2013 By

Prospect pentru un somn usor

Traim in era vitezei, iar somnul este pentru multi dintre noi o excentricitate. Nu ar fi deloc rau daca organismul tau nu ar avea nevoie de pauza, nu-i asa? Adevarul este insa ca organismul are mare nevoie de somn. Un program corect de somn este o parte importanta […]

Continue Reading

Informatii despre sanatate pe care multi le luam drept adevarate

In perioada anterioara epocii vitezei, a mesageriei instant si a internetului cel de toate zilele, informatiile despre sanatate si din alte domenii circulau cu o viteza mica. In prezent insa totul circula extrem de rapid, devenind extrem de important ca tot ceea ce […]

Continue Reading

Ce mananci pentru a te bucura de niste ochi sanatosi (in afara de morcovi!)

Cu siguranta nu este o noutate pentru tine faptul ca morcovii si alte legume si fructe cu pigment portocaliu iti tin ochii sanatosi. E adevarat, beta-carotenul (un tip de vitamina A care ofera culoarea portocalie acestor alimente) ajuta retina […]

Continue Reading

Lectii de viata: sa ne punem pe invatat!

Pentru cei care atunci cand inchid ochii se pot inchipui la varsta parului carunt, a nepotilor si a vietii tihnite, am pregatit o serie de invataturi care ii pot ajuta sa transforme acest scenariu in realitate.

Un studiu recent ne atrage atentia asupra obiceiurilor nocive, care […]

Continue Reading

Si tu iubesti semintele de susan?

Esentele tari stau in sticlute mici sau, in acest caz, in…seminte mici. Le vezi peste tot, pe covrigii cu care iti insotesti iaurtul de dimineata, pe prajituri, in  salate sau pe cartofi copti, si totusi nu iti vine sa crezi ca, pe langa, gust, semintele de susan […]

Continue Reading

Sistem osos hranit de o alimentatie corecta

Construirea unui sistem osos sanatos se bazeaza pe doua elemente nutritive cheie: calciu si vitamina D. Calciul ofera putere sistemului osos si danturii, in timp de vitamina D sustine absorbtia calciului si cresterea oaselor. Nimic nou pana aici? Ce mai trebuies sa stii despre sanatatea oaselor tale […]

Continue Reading

Cresterea libidoului…in ajunul Zilei Indragostitilor

Cine nu stia ca maine este Valentine’s Day sa ridice mana sus! Cum, nicio mana? Da, maine este ziua indragostitilor si multi dintre noi ne pregatim sa petrecem clipe de neuitat alaturi de persoana iubita. O zi in care va puteti reimprospata relatia si sa reaprindeti…focul pasiunii dintre […]

Continue Reading

Afla care sunt cele mai bune alimente pentru tine

Nu intelegi cum de te simti epuizata dupa o noapte intreaga de somn sau de ce esti nervoasa fara niciun motiv anume? Raspunsul s-ar putea sa il gasesti…in farfurie. Deficientele nutritionale te afecteaza mai mult […]

Continue Reading

Cele mai importante examene medicale

Un nou an a inceput si multe dintre noi incercam sa ne facem putina ordine in vietile proprii. Un aspect extrem de important, pe care nu trebuie sa il scapam din vedere, este cel al sanatatii. Vrei ca 2013 sa fie un an bun? Ei bine, pentru asta […]

Continue Reading