Blog Medicina Pura

Quality Life Starts Here
Currently viewing the category: "O viata sanatoasa"

IMUNITATE DE NOTA 10

On October 29, 2015 By

IMUNITATE DE NOTA 10

 

Sistemul imunitar luptă împotriva microorganismelor care produc boli şi care îngreunează procesul de vindecare.
Sistemul imunitar este cheia luptei împotriva oricărei probleme a organismului, începând cu micile zgârieturi de la bărbierit şi pană la virusurile mutante care abundă în zilele noastre.

 

Chiar şi procesul de îmbătrânire poate fi […]

Continue Reading

Strugurii – fructele sezonului

On September 23, 2014 By

A venit toamna si fructele vedeta ale acestui sezon sunt strugurii. Strugurele este unul dintre cele mai cultivate fructe din lume. Sunt niste fructe foarte sanatoase care au un continut mare de apa, ajutand la hidratarea organismul si implicit a pielii.

In sortimentele de culoare rosie se gaseste din belsug resveratrolul. Aceasta substanta are un […]

Continue Reading

Tulburarile de digestie

On September 9, 2014 By

TULBURARILE DE DIGESTIE

Sistemul gastrointestinal este una din portile de intrare ale organismului uman. Prin urmare tot ceea ce mananca o persoana are un impact mare asupra organismului uman. Sistemul gastrointestinal descompune alimentele prin mijloace mecanice (mestecatul) si apoi actioneaza asupra acestora printr-o serie de procese chimice. Prin procesul de digestie, alimentele si bautura se […]

Continue Reading

Prunele – fructele sezonului

On September 3, 2014 By

Prunele  –  fructele sezonului

Unele din cele mai raspandite fructe din acest sezon sunt prunele. Consumarea lor aduce foarte multe beneficii organismului. 

Prunul este un arbore fructifer din familia rozaceelor. Fructele sale sunt carnoase, de culoare albastru inchis sau galbui.

Prunele au un continut bogat in substante necesare bunei functionari a organismului. Aportul de vitamine (A, B1, […]

Continue Reading

Ardeiul iute

Ardeiul iute este originar din America Centrală și de Sud, fiind raspandit in lume de marinarii spanioli și portughezi. Sunt cultivate 4 feluri de ardei: iuti, grasi, lungi.  Inca se discuta daca cuvantul ardei vine din latinescu “lardere “ ce semnifica “a arde”.

Ardeiul este o planta perena,  frunzele fiind de culoare verde. Florile […]

Continue Reading

Exista un al doilea creier?

 

Un reputat cercetator in domeniu, Michael Gershon sustine ca mai avem un creier si anume sistemul digestiv.  Este un alt centru independent de activitatea neuronala integrativa.

Chiar daca sistemul digestiv a fost neglijat, incet, incet isi face loc si intra in lumea cercetarii medicale. Acesta ne leaga in cel […]

Continue Reading

 Ce sunt antioxidantii?

Antioxidantii sunt un complex de elemente nutritive, cum ar fi vitaminele si mineralele si enzime specifice. Enzimele au rolul de a neutraliza moleculele de oxigen instabile, astel ajuta organismul sa nu isi distruga propriile celule.

Radicalii liberi sunt atomi sau grupuri de atomi care  daca nu sunt tinuti sub control […]

Continue Reading

Cum sa avem un colon sanatos?

 

Este foarte important sa avem un colon sanatos.  Un aparat digestiv sanatos este necesar pentru a avea o stare de bine. Foarte multe boli pot avea un punct de plecare de la aparatul digestiv . O  mare parte din populatia de astazi are probleme cu colonul, constipatia fiind […]

Continue Reading

Stiati ca stresul grabeste imbatranirea?

 

Foarte multe persoane din ziua de astazi sunt stresate si de la o varsta foarte frageda.

Specialistii spun ca stresul detine un rol foarte important in accelerearea procesului de imbatranire.

Atunci cand organismul este intr-o stare permanenta de alerta, muschii raman tensionati, pulsul si tensiunea arteriala sunt ridicate, iar […]

Continue Reading

Un dusman nestiut : zaharul

On June 5, 2014 By

Zaharul

Toata lumea stie ca daca mananci  mult zahar te ingrasi. Consumarea excesiva a zaharului te predispune la diabet si o multime de alte boli.

Tipurile de zahar :

Zahar de trestie, malt de ovaz, sirop de porumb bogat in fructoza, melasa de rom, zahar brun, miere, zahar de malt, zahar de artar, sorbitol, zaharuri […]

Continue Reading