Blog Medicina Pura

Quality Life Starts Here
Posts by: alexandra

Unele dintre cele mai iubite si sanatoase legume de toamna

Infricosatori sub forma lampilor de Halloween, dovlecii sunt printre cele mai sanatoase legume de toamna. Incarcati cu antioxidanti si vitamine, dovlecii nu servesc numai pentru a fi sculptati, ci si pentru a ne oferi o portie buna de sanatate.

Superputerea dovlecilor sta in Continue Reading

Creveti inveliti in Prosciutto

Timp de preparare: 15 minute

Timp de gatit: 4 minute

Portii: 4 (X5 creveti)

O reteta pentru care vei primi laude chiar si de la cei mai pretentiosi in ale bucatariei.

Continue Reading

O problema delicata – caderea parului la femei


Este adevarat ca barbatii sunt mai expusi cand vine vorba de caderea parului, insa nici femeile nu sunt scutite de aceasta problema cu impact estetic serios. Caderea parului la femei se poate declansa din multe motive, de la unele simple, temporare – cum ar […]

Continue Reading

Snack din lipie, cu sos de cartofi dulci

Timp de preparare: 5 minute

Timp de gatit: 10 minute

Portii: 1

Te relaxezi singur(a) la un film si vrei sa te bucuri de un snack sanatos? Nimic mai simplu. 🙂

Continue Reading

Coloana vertebrala este ca o punte plina de nervi, muschi si ligamente…

…punte fara de care nu ai putea ajunge acolo unde iti doresti. Pastrarea in stare buna a coloanei te scuteste de durerile de spate si contribuie la starea generala de sanatate. Iata o serie de modalitati simple prin care iti poti pastra […]

Continue Reading

Somon cu crusta de lamaie si menta

Te-ai saturat de retetele clasice cu peste? Incearca o reteta diferita si extrem de gustoasa!

Timp de preparare: 10 minute

Timp de gatit: 9 minute

Portii: 4

Continue Reading

Tu stii ce contin acele produse cosmetice pe care le folosesti zilnic?

Cand vine vorba de frumusete si ingrijire, noi femeile suntem in stare sa induram tot felul de proceduri dureroase, sa ne golim buzunarele si sa…inchidem ochii in fata unor ingrediente folosite in compozitia unor produse cosmetice „minune”.

In cremele, parfumurile, si […]

Continue Reading

Aperitiv Caprese

On September 13, 2013 By

Aperitiv Caprese

Nu ai cum sa dai gres cu acest combo de mozzarela si rosii. Reteta este desavarsita cu alte doua ingrediente speciale: masline Kalamata si busuioc. Yumm!

Timp de preparare: 10 minute

Portii: 4

Continue Reading

Alimentatia sanatoasa si kilogramele in…minus

Exista putine adevaruri absolute cand vine vorba de stiinta pierderii kilogramelor in plus si chiar in ceea ce priveste alimentatia sanatoasa in general. Batalia diete bogate in carbohidrati vs. diete sarace in carbohidrati este una veche si nu da semne ca se va incheia prea curand. Gustarile dintre mese in […]

Continue Reading

Iti doresti o silueta perfecta?

Ei bine, afla ca nu esti nici prima si nici ultima persoana care viseaza sa fie admirata pentru dimensiunile perfecte. O silueta pefecta, in masura in care perfectiunea este relativa in ochii fiecaruia, incepe cu o transformare a felului in care gandesti. Inainte sa iti antrenezi corpul, trebuie […]

Continue Reading